Je m'appelle Linda, je suis spécialiste en libération psycho-émotionnelle, coach experte en orientation professionnelle et transition de carrière, formatrice en gestion du stress.

 

J’accompagne majoritairement les femmes qui cumulent emploi et vie de famille pour leur apporter sérénité et ainsi leur éviter l'épuisement. Je les accompagne pour équilibrer leur vie professionnelle et personnelle, à aller bien en leur permettant de mieux se connaître pour se débarrasser des causes de leur mal-être, de leurs difficultés, de leurs souffrances, et ainsi, à développer leurs capacités à être plus heureuse, à s'écouter.

“Mieux dans leur tête, mieux dans leur corps, donc mieux dans leur vie!”.

Il y a quelques temps de cela, après une phase difficile de ma vie professionnelle je rencontrais exactement ce problème de ne pas trouver comment avancer dans ma vie ! 

J’ai vécu un burn- out alors que j’étais commerciale et souhaitais remplir un agenda déjà bien chargé pour me sentir utile, puis un bore-out alors que j'étais assistante commerciale, ennui sur mon poste, plus de sens à ce que je faisais et je me suis alors posée des tas de questions ! 

 

Au début, purement personnelles et « matérialistes » : comment moi j’avais pu faire un burn-out ? Comment avais-je pu ne pas le voir arriver ? Comment éviter de rechuter ? Que faire désormais de ma vie professionnelle ? etc.

L'aurathérapie entre dans ma vie à ce moment là. Une formation proposée par une amie comme une bouée de sauvetage en pleine mer, cela m'aide à sortir la tête de l'eau après 6 mois à errer dans les profondeurs de mon mal-être.

Je somatisais énormément et je ne me rendais pas compte que mon corps me criait tous ces mots que je n'exprimais pas. A ce moment là, ce que je voulais vraiment, c’était trouver les réponses à l’intérieur de moi-même, en expérimentant par moi-même. Vous voyez cette distinction ? Elle faisait toute la différence pour moi.

C'est la Libération Psycho-émotionnelle qui m'a permis de trouver du sens au maux physiques. Cette technique m'autorisais enfin à mettre des mots sur ces blessures d'enfant qui n'étaient pas réglées. J'entamais alors un cursus de 2 ans de formation auprès d'Estelle DAVES, créatrice de la méthode LPE pour apprendre la psychosomatique et le langage du corps, pour comprendre quel est le lien entre ces émotions et le message des symptômes du corps.

Après avoir accompagné de nombreuses personnes à comprendre pourquoi elles en étaient là aujourd'hui et quels étaient les mécanismes inconscients qui se jouaient lors de schémas répétitifs, j'ai eu à cœur de les accompagner au changement, pour atteindre leurs objectifs de vie personnels et professionnels.

De là, un constat !

J'étais mal informée sur les premiers symptômes du burn-out, comment l'éviter et être attentive à ce qui se passait en moi.

Et dans toutes ces recherches, j’ai appris quelque chose de fondamental : c'est que personne ne peut avoir les réponses de notre boussole à part nous même! Le titre de RNCP de Coach professionnel est venu complété mes compétences afin de prolonger la connaissance de soi et la mise en action des personnes que j'accompagne.

Et ce que j’ai découvert, c'est que pour arriver facilement et rapidement à cet état de bien-être, il suffit d’avoir la bonne technique ! C'est ce que je propose dans mes accompagnements : des outils dont vous pourrez vous servir au quotidien pour vous servir de boussole

 

Ainsi j'ai pu obtenir toutes les réponses à mes questions : 

Les réponses sur moi-même : j’ai compris qui je suis vraiment, d’où venaient mes blocages, qu’elles étaient les causes de mon mal-être et comment m’en débarrasser, ce que je voulais désormais faire de ma vie.

Si à votre tour vous avez envie de vivre cette merveilleuse aventure qu’est la connaissance de soi, alors Matrioshka est là pour ça!

 

Et si vous avez envie de vous rencontrer, cliquez sur l'onglet "rendez-vous" tout en haut de la page, vous y trouverez facilement toutes les infos nécessaires.

 

A très vite, 

 

Linda 

Tel. +33(0)7 60 47 16 13

auratherapie.ldg@gmail.com

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